屋漏偏逢连夜雨,谁来扛起球队:布鲁克林篮网

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      连续两场30+10!周琦末节16分太硬气,他要和王哲林一较高低?

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          特朗普说将施压各州重启校园

            新华社华盛顿7月7日电(记者孙丁 徐剑梅)美国总统特朗普7日在白宫举行的一场活动上表示,希望美国学校能在秋季重开校园,为此他将向各州州长施压。他同时提及,年轻人新冠病毒感染死亡率较低。

            美国乔治敦大学全球卫生法教授劳伦斯·戈斯廷在社交媒体上说,重启校园,安全是第一位的。联邦政府若要安全重启校园,需提供资金支持并确保教师、学生及其家人的安全。

            过去一段时间,特朗普在推动美国各州重启经济的同时,不断呼吁重开因疫情而关闭的校园。

            今年上半年,为防范新冠病毒传播,美国大、中、小学等普遍暂停面授课,转而开展网络教学。随着新学期临近,美国学校考虑或制定复课计划,但由于疫情在美国尚未得到控制,甚至在一些州还出现明显反弹,很多学校打算秋季学期继续让学生上网课,招致联邦政府不满。

            为施压美国大学重启校园,美国入境和海关执法局日前发布通告说,2020年秋季学期的留学生如果仅上网课,将无法取得赴美签证或维持当前签证。

            据美国约翰斯·霍普金斯大学7日的统计数据,美国新冠病毒感染病例数接近300万,死亡人数超过13万。

            美国国家过敏症和传染病研究所所长安东尼·福奇日前表示,美国仍“深陷”第一波疫情中。但特朗普7日接受美国媒体采访时说,他不认同福奇的判断,美国现在“状况很好”。

          【编辑:田博群】

          普7日接受美国媒体采访时说,他不认同福奇的判断,美国现在“状况很好”。

          责编:张青津

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          费德勒将参加东京奥运 ATP新规保其排名不跌出前5

            刚刚经历了第二次膝部手术,网球选手费德勒昨天亮相瑞士一运动品牌直播活动。费德勒确认将参加明年的东京奥运会,那将是他的第5次奥运之旅。

            一个月前,费德勒宣布将进行第二次膝部手术,为此提前结束2020赛季。活动中,他说膝伤目前并未完全康复,“我现在感觉好多了,虽然还无法全力投入到比赛中,但我的目标是全力备战明年。”费德勒直言,养伤是一个漫长的过程,要有耐心,“养伤期间对我来说也是一个反思的机会。”

            同时,费德勒表示期待明年的东京奥运会,那将是他第5次奥运会之旅。不出意外,他将在东京奥运会闭幕式当天迎来40岁生日。

            “明年的一个目标就是东京奥运会,那(东京)是一座漂亮的城市。2000年第一次参加奥运会时遇见了我的妻子(米尔卡),所以奥运会对我来说永远是一项意义特殊的赛事。”雅典奥运会和北京奥运会,费德勒两次出任瑞士代表团旗手。北京奥运会,费德勒搭档瓦林卡拿到网球项目的男双金牌。伦敦奥运会上,费德勒不敌穆雷收获一枚男单银牌。

            与东京奥运会一样,温网也是费德勒下赛季最重要的目标之一。“这是我每天努力做康复训练、制定20周体能训练计划的原因。”费德勒称,非常期待能重返温网,他在那里拿到过8个冠军。

            如果没有疫情,温网此时正在进行第2周比赛,但疫情让一切停了下来。“如果赛季重启的话,我们也很清楚网球不会以正常的方式回归,球场内座无虚席的场面是不会有的。”费德勒称,尽管很怀念观众山呼海啸的场景,但在疫情当下必须保持耐心,“希望我们的生活能恢复到正常的样子。”

            宣布提前结束2020赛季后,现世界排名第4的费德勒一度面临世界排名大滑坡的危险。不过,从ATP昨天公布的最新版排名规则来看,费德勒可轻松保住世界前5。

            ATP此前的排名规则是以过去52周球员表现最好的18项赛事的积分构成。最新版赛事积分统计范围则扩大为22个月,即从2019年3月至2020年12月,球员排名积分将由这期间成绩最好的18项赛事组成。按照最新积分规则,费德勒只损失了去年迪拜公开赛的500个积分,这对他目前拥有的6630个积分影响不大。

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          贵州松桃石板村发生山体滑坡 已转移安置156人救出6人

            中新网贵州铜仁7月8日电 (记者 张伟 袁超 瞿宏伦)7月8日7时5分,贵州省铜仁市松桃苗族自治县甘龙镇石板村发生山体滑坡。经官方进一步核实,此次山体滑坡造成石板村田堡、陈家、石家3个村民组共79户320人不同程度受灾(其中在家162人,外出158人),19户房屋被淹埋,60户房屋受损。

          图为航拍事故现场。 瞿宏伦 摄

            记者前往事故现场时,沿线道路不时出现滑坡,部分路段碎石、树木占据道路一侧,只能允许单侧车辆通行。在石坂村,通村的道路因滑坡的土石而暂时中断。前往救援的人员只能绕路或者从盘山小道冒雨步行前往现场救援。

          图为事故现场。 瞿宏伦 摄

            因降雨影响,现场的救援也时断时续。贵州省消防救援总队松桃县消防救援大队副大队长蔡飞驹对中新社记者说,我们到达现场以后,准备穿过塌方区域进入核心区域,进行救援。但是现场还在进一步的塌方,我们从塌方的另一侧进入到核心区域进行救援。

            蔡飞驹告诉记者:“现场救援难度比较大,房屋垮塌得比较严重,由于降水量比较大,土质疏松,不利于开展救援。虽然困难重重,但消防部门不会放弃任何一个现场的希望。”

            贵州省消防救援总队调集多地消防救援力量共计27车、117人、8条搜救犬,携带生命探测、破拆等救援装备赶赴现场救援。目前消防指战员已抵达救援现场,并利用绳索、皮划艇等装备靠近山体滑坡核心区域进行救援。

          图为消防员展开现场救援。贵州消防救援总队供图

            一方有难,八方支援。因事发地地处贵州、湖南、重庆三省交界地带,三地的蓝天救援队也有序赶赴现场展开救援。贵州蓝天救援队队长王毅告诉记者,接到相关部门指令后,该救援队迅速组织80余人从贵州各地赶赴现场。同时根据事发地的区位特点,蓝天救援队启动了跨省联动机制,得到重庆、湖南两地救援队的响应,预计参与救援人员超过百人。

          图为航拍事故现场。 瞿宏伦 摄

            截至目前,官方已转移安置156人,6人失联,此前受困6人已全部得到救援安置,其中2人轻伤已送至医院治疗。应急救援处置工作正在有序开展。(完)

          【编辑:姜雨薇】

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          “纳税人感受最深的就是办税越来越便利”

            1分钟完成个税汇算,有的很快收到退税,有的顺利完成补税

            “纳税人感受最深的就是办税越来越便利”

            本报讯 (记者周怿)在个人所得税APP上,只需一分钟,纳税人就能完成2019年度汇算。对于广大纳税人来说,这项看似简单的申报汇算带来的是实打实的获得感、满足感,成为2020年春夏间一份特别的税收记忆。

            普华永道中国税务政策服务主管合伙人马龙便是其中的一位受益者。“只用了一分钟,真没想到会这么快!”7月2日,在北京参加会议的马龙聊起了自己的个税办税经历。“点点手机,微信补缴,几个步骤便完成了个税汇算。”

            马龙参与的正是我国历史上首次年度个税综合所得汇算工作。6月30日,这项工作顺利结束。3个多月来,广大纳税人积极参与、诚信申报,有的很快收到退税,有的顺利完成补税,共同推进个税改革的重要一步。

            西南财经大学教授汤继强表示:“纳税人感受最深的就是办税越来越便利。这需要税务部门从优化申报、缴纳、退税等环节同步进行优化。”

            个税申报的“快”与“简”,令马龙十分感慨:“如今在手机上轻点几下就可以,在20年前,我的手指可没这么轻松。”

            20年前,对于刚加入普华永道的马龙来说,每月的前7天都是忙碌的“加班日”——在这7天的个税申报期内,马龙要为客户公司的外籍纳税人申报个税。收集材料、核实信息,手工填写税票,去客户公司申请支票,再拿支票去银行缴款,一环也不能少。

            手工填报,是马龙对那段个税申报岁月最深刻的记忆。“那时候用的是六联的白色税票,每联之间夹上复写纸,要很使劲儿地写,否则最后一两联就看不清字迹了。”马龙笑称,那时的个税申报费时费力不说,还费笔。

            20年间,马龙见证着小至个税申报、大至中国税制的巨大变化。从企业所得税告别内外“双轨”到增值税改革,从电子税务到掌上办税,从个税12万元申报到年度汇算……税制不断完善,税务信息化建设步伐不断加快,纳税服务不断升级,税收营商环境不断改善。

            从需要“力透六联纸”的手工填报,到掌上“一分钟快捷”汇算,“这1分钟,是改革的缩影,是税务人实实在在的付出,更是纳税人实实在在的获得感。”马龙说。

            国家税务总局相关负责人表示,随着个人所得税改革的落地推进,将优化个人所得税办税软件功能,提示扣缴义务人或纳税人修正,减少填报错误;拓展PC端、手机端、自助端等多种“线上”办税渠道。

            周怿

          【编辑:房家梁】

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          是什么,让他们在危难时刻冲在前头?

            回顾党的奋斗历程,在革命、建设、改革各个历史时期,一代又一代共产党人抛弃舒适的生活走向革命,战场上冒着枪林弹雨勇往直前、冲锋陷阵,刑场上视死如归、从容就义,危难时豁得出来、冲得上去,都不是靠强迫命令,而是靠觉悟,靠坚定的理想信念。

            信念的坚定,来自理论的坚定。

            彭湃,出生于广东海丰一个大地主家庭,家里有“鸦飞不过的田产”,平均每人“有五十个农民做奴隶”。但在接受了马克思主义洗礼后,他毅然将自家田契当众焚毁,田产还给农民,背叛自己的阶级,走上革命道路,后来英勇牺牲。

            像彭湃这样经历的人,在我们党内还有很多。反之,也有一些人开始时有为人民为民族做点事的意愿,但没有马克思主义理论的武装,没有远大而坚定的理想信念,看不清历史发展的大势,最终“跳船”、变节,或退出了革命队伍。

            中国共产党人的初心,建立在马克思主义科学真理的基础之上,建立在马克思主义揭示的人类社会发展规律的基础之上。

            只有坚持思想建党、理论强党,不断以党的创新理论成果滋养初心、引领使命,才能为我们党始终初心不改、使命不移提供坚实的思想基础。因此,建立不忘初心、牢记使命的制度,首先就要建立加强学习、推进理论武装的制度。

            坚持把学习马克思主义基本理论作为共产党人的必修课。中国共产党是用马克思主义武装起来的政党,对马克思主义的信仰,对共产主义和社会主义的信念,是共产党人的根和魂,是我们党牢记初心使命、不断进行自我革命的源头活水。

            我们党能够在近代中国众多的政治力量中脱颖而出,赢得人民支持和拥护,带领中国人民和中华民族始终沿着正确的道路前进,不断接近实现中华民族伟大复兴的目标,依靠的就是马克思主义的指引。

            近百年来,我们党始终坚持用马克思主义武装全党,形成了丰富的实践经验和理论成果,也形成了一系列明确的制度要求。

            比如党章中规定党员必须履行的义务,第一条就包括“认真学习马克思列宁主义”。这次全会通过的《决定》进一步明确提出了“坚持马克思主义在意识形态领域指导地位的根本制度”。我们就要在总结经验的基础上,进一步丰富和完善这些制度,使这些制度具体化。

            坚持理论创新每前进一步,理论武装就跟进一步。

            延安时期,王明从苏联回来作演讲,把马列著作摆在凳子上,大量“引经据典”,甚至能准确说出引的话出自哪本书、第几页。开始时迷惑了许多人,但因为脱离实际,不能解决中国的问题,他的这一套很快就被全党抛弃了。实践证明,马克思主义是我们党立党之本,必须坚持,但靠背诵马克思主义教条不可能践行好党的初心和使命,不可能使我们的事业取得新胜利。

            延安整风,一个最重要的任务就是反对教条主义,确立实事求是的思想路线,确立党的指导思想的指导地位。

            党的七大郑重地把马克思列宁主义与中国革命的实践之统一的思想——毛泽东思想写到自己的旗帜上;党的十一届三中全会以来,我们党又郑重地把邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观写到自己的旗帜上;党的十九大又郑重地把习近平新时代中国特色社会主义思想写到自己的旗帜上。

            既一脉相承又与时俱进的科学理论指导,使我们党团结带领人民找到了一条以农村包围城市、武装夺取政权的正确革命道路,完成了新民主主义革命,建立了新中国,确立了社会主义基本制度;使我们党团结带领人民进行改革开放新的伟大革命,破除阻碍国家和民族发展的一切思想和体制障碍,开辟了中国特色社会主义道路;使我们党团结带领人民围绕民族复兴的伟大梦想,进行伟大斗争,建设伟大工程,推进伟大事业,推动中国特色社会主义进入新时代,中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。

            理论创新前进到哪里,理论武装就跟进到哪里,这是我们党的一条宝贵历史经验,是我们党不断从挫折中奋起、从胜利走向胜利的真谛。

            进入新时代,以习近平同志为主要代表的中国共产党人,顺应时代发展,从理论和实践结合上系统回答了新时代坚持和发展什么样的中国特色社会主义、怎样坚持和发展中国特色社会主义这个重大时代课题,创立了习近平新时代中国特色社会主义思想。

            习近平新时代中国特色社会主义思想是马克思主义中国化最新成果,内容博大精深,体系科学完备,蕴含着共产党人的初心使命,蕴含着马克思主义的立场观点方法,蕴含着习近平总书记非凡的政治智慧、丰富的政治经验、高超的领导艺术、坚强的意志品质,充满着对马克思主义的坚定信仰,充满着对社会主义和共产主义的坚定信念,展现了当代中国共产党人的政治品格、价值追求、精神风范,是当代中国马克思主义、21世纪马克思主义,也是指引全党践行初心使命的强大思想武器。当前最重要的就是要坚持用习近平新时代中国特色社会主义思想武装全党,推动广大党员、干部多思多想、学深悟透,真正做到学思用贯通、知信行统一。

            作者: 李孝纯 曾嘉雯 编制

          【编辑:王诗尧】

          特色社会主义道路;使我们党团结带领人民围绕民族复兴的伟大梦想,进行伟大斗争,建设伟大工程,推进伟大事业,推动中国特色社会主义进入新时代,中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。

          理论创新前进到哪里,理论武装就跟进到哪里,这是我们党的一条宝贵历史经验,是我们党不断从挫折中奋起、从胜利走向胜利的真谛。

          责编:俞镜淇

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          生鲜食品还能吃吗?专家建议——煮熟煮透 不吃“生食”

            北京市新发地农产品批发市场发生聚集性新冠肺炎疫情之后,不少人对生鲜食品产生了畏惧心理。生鲜食品还能放心吃吗?如何食用生鲜食品才安全?日前,记者就此采访了有关专家。

            “目前还没有发现新冠病毒通过海鲜等产品经过消化道传染新冠肺炎的证据。”中国疾控中心传染病处研究员冯录召认为,新冠病毒传播感染的主要途径是近距离呼吸道飞沫和接触传播。在相对封闭的环境里,长时间暴露于高浓度的气溶胶,可能发生气溶胶的传播风险。尚没有证据表明新冠病毒有其他传播途径。

            中国疾病预防控制中心日前公布的北京6月份聚集性疫情的溯源结果显示:排除由动物病毒外溢传人,推测为人与人之间的直接接触传播或经物品表面污染的间接接触传播。现有研究认为,可能是生鲜食品在储藏、运输、加工、销售等环节受到了污染,而非病毒来源于食物本身。

            为了尽可能降低感染病毒的风险,冯录召建议,在购买生鲜冷冻食品时,戴好口罩和手套,做好必要的防护,保持社交距离,避开人群密集的摊位,尽量不要去用手接触生鱼、生肉等产品。在日常处理、烹饪、食用食品过程中注意食品清洁和卫生,包括在处理生肉、禽、水产品后,要使用肥皂和流动水洗手至少20秒,避免接触食材的手揉眼鼻;将生熟案板分开,分别处理生熟食品;生肉、水产品等生鲜食品在放入冰箱冷冻箱前先分割成小块、单独包装,并对生、熟食物分层存放;要将食品烧熟煮透,尽量不吃“生食食品”。应使用清洁的餐具,经常对餐具进行消毒,可以采用蒸15分钟的方式消毒。

            6月12日起,北京市和各区疾病预防控制中心组织专业人员,对全市农贸批发市场、大型超市进行排查,对海鲜、肉类等食品及外环境标本进行新冠病毒核酸检测、全面防疫检查和环境消毒,对市场摊主和经营管理人员进行核酸检测,确保出售的产品安全无污染。

            “为了确保生鲜食品的安全,我们对农贸市场、海鲜市场等场所提出了严格的食品安全要求。”国家卫生健康委疾控局监察专员王斌介绍,各地要以农贸市场为重点,发动商户对所有的摊位进行全面彻底的环境卫生清理和消毒,对各摊位特别是海鲜、生肉等摊位进行消毒,对市场里的公厕、水池、垃圾桶清扫保洁,及时清运垃圾、清除卫生死角,对操作台面、下水道、冷链车辆等场地严格落实消毒措施。

            “为了确保进口生鲜食品的安全,海关对来自疫情高风险国家和地区的生鲜冷链产品,比如水产品、肉类、冷冻蔬菜、水生动物、短时或低温运输工业品等开展新冠病毒检测。”海关总署卫生检疫司副司长宋悦谦介绍,截至6月18日,全国海关共检测样品15638个,其中货物样品3508个,内外包装样品10608个,环境样品1522个,结果均为阴性。

            本报记者 申少铁

          【编辑:田博群】

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          38岁的张钧甯坚持跑步13年 她总结了这5点跑步经验

            提到娱乐圈的健身达人,一定会想到彭于晏,毕竟他的爱运动是大家有目共睹的。但是就这样一位男神,却在微博上向张钧甯表白,大喊‘女神’。其实他们是多年好友,经常相约一起运动。

            今年已经38岁的张钧甯不仅出身名校、品味高雅,而且颜值姣好、身材出众,更是娱乐圈出了名的健身达人,除了在工作就是在运动,这话说的可一点都不夸张,不信的话可以翻翻她的微博,十张照片有九张都是在运动。

            张钧甯说运动是让她“将自己重新归零的机会”,对运动是深入骨子里的喜欢。而她最爱的运动绝对就是跑步了,跑步是最方便简单的运动,只要想跑,哪里都是跑道。

            她的跑步之旅从25岁就开始了,到现在已经坚持13年了,参加过2011年旧金山半马,跑过2014年台北马拉松,还参加过上海的半程马拉松,各种10公里路跑比赛不计其数,如今仍然保持着每周三到四次户外跑步的习惯。

            不过张钧甯也不是一个天生的跑步达人,从前的她是一个一跑步就肚子疼,呼吸困难的弱女子,为了克服跑步障碍,从25岁那年开始,不管工作多忙多累,张钧甯都会坚持跑步,这一坚持就是十几年。在异国旅行或者出差时,她也喜欢在街头长跑,用跑步来认识新城市,来发现不一样的风景,或许还会偶遇上一两老友。

            张钧甯对于跑步也有自己的独到见解,她曾经给爱好跑步的女孩写了一封信。信里说道:“现在跑步变的太流行了,变成了时髦。很多人跑步只为了打卡晒朋友圈。觉得这样做很酷!运动不是拿来跟别人炫耀的运动这件事应该是自己跟自己的对话。”

            不过张钧甯究竟是如何从一开始的对跑步“水土不服”到后来不跑不行的呢?我们整理了她分享过的几条跑步秘诀,希望通过女神的秘诀帮你爱上跑步。

            配速很重要

            其实刚刚开始的时候,张钧甯说自己也不怎么关心配速,“大概前一公里用走的,时速大概5-6公里”,不过后来听说高速跑对于消脂比较快,随之开始在跑步的时候特意提高自己的配速,从第二公里开始,配速就从原来的7.5-8.5/h提高到现在最常跑的9.5/h。

            不过对于大多数跑步新手,刚开始跑步还是不能盲目追求配速。

            跑后要拉筋

            作为一个资深的路跑代言人,张钧甯曾经成功挑战过旧金山的半马,跑步的段位可想而知。不过像很多人担心跑步会让小腿变粗,腿部线条变形,张钧甯每次跑步前后也都会花上一些时间用来做热身和拉伸,让小腿肌肉适应自己的运动强度。

            运动完马上洗脸

            张钧甯以前不知道自己是敏感肤质,汗水会让她过敏,所以一到夏天或者运动后流很多汗的时候,就过敏得厉害,跑完就发现脸部发红、起疹子,痛苦不堪。所以如果大家也有类似的情况,也应该注意一下是不是因为自己皮肤比较敏感,可以像张钧甯一样运动完就赶快把脸洗干净。

            忌食生冷

            和好闺蜜陈意涵一样,张钧甯也不喜欢吃生冷的食物,因为体温一低,身体的代谢就会慢了下来。除了生冷食物之外,对于正餐她倒是没有那么多忌讳,在保证运动量的情况下,每日正常的肉、饭、汤粥和水果,不仅每天都吃得饱饱的,不必受节食之苦,而且反而能够瘦下来。

            不过张钧甯本身就直言自己爱吃,捧着菜单都能像捧着书一样研究上半天,如果遇上心情不好需要发泄的话,她更是会选择大吃大喝来放松一下。虽然在吃得方面如此“放肆”,但是她也时刻记得用运动来抗衡,大吃大喝超过了正常的食量,就增加运动的强度来消耗掉。总之要保持身材,其实也不一定非得从嘴上下手,‘暴饮暴食’之后记得运动也是很重要的。

            多吃蔬果

            除了每日正常的饮食之外,张钧甯坦言自己几乎每天都会现打蔬果汁喝,有的时候还会加一些核桃或酵素粉等;如果没有条件鲜榨蔬果汁的话,也会吃很多蔬菜水果,蔬菜水果味道酸甜、热量低、又有饱腹感,所以多吃点也无妨。

            她甚至说自己是‘没有蔬菜会死掉的人’,也难怪在综艺《向往的生活》中,当被陈伟霆问到:最向往的生活是什么样?她飞快的回答道:早起跑步,然后去市场买菜买水果。

            从女神的运动秘诀中就可以看出,张钧甯其实是一个对自己要求非常高的人,作息非常规律:通常晚上11、12点前睡觉,6点起床,然后去跑步,一直跑到太阳升起。有着一套适合自己的饮食作息习惯,再加上热爱户外运动,呼吸新鲜空气也可以促进新陈代谢,长期这么坚持下来,不仅收获了好身材,还收获了一张‘不老’的容颜。

            张钧甯接受采访时说过“跑步也好,人生也好,只要再多踏出一步就好。以前是用腿跑步,现在才懂,跑步其实是靠脑袋指挥。”

            长期坚持运动给她带来的自信和勇敢,不仅仅表现在生活中,更是体现在了观众的面前。参加挑战类综艺《跟着贝尔去冒险》的时候,每一项挑战都无比艰难,但她却丝毫没有胆怯,甚至比同行的男嘉宾都要更勇敢几分,外表虽然看上去柔柔弱弱,但是骨子里却透着倔强与坚强。

            现在的张钧甯,在演艺事业上散发魅力,得到很多人的认可,也凭借着自己健康的形象,成为当仁不让的“运动女神”!

            进入30岁之后,可能对于许多人来说,就是另一种人生了,每天的生活似乎都围绕着一个圈子,不管是工作还是生活,都已然成了固定模式,但是张钧甯在38岁的今天,却活得像28岁一般,健康,勇敢和自信。事实证明,只要你肯努力,就一定会有好的收获!

            (跑吧)

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          马霍姆斯签下10年5.03亿美元合同,他将是下一个迈克尔乔丹?

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